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테스트 2026. 9. 4.
출산 후 다이어트... 어떻게 성공하냐...? 임신 후 출산까지 총 17kg 이 쪘다 ... 출산 후 8-9kg가 빠지고 조리원에서는 하나도 안빠졌음누가 빠진다고 했냐 여튼 이제 다이어트를 진짜 해야하는 데 식단이 역시 제일이겠지? 식단... 한번 해보자 목표는 현재로부터 8kg 먼저 빼는것 3개월 내로 8kg을 빼는 것을 목표로 하겠다 한번 가즈아 ~ 2026. 8. 31.
임신 준비 2회차 일기 - 2 (생리불순, 초음파 검사 후기, 난임 병원을 가는 이유) 이번에도 실패인가 하고 기다려보는데 생리 예정일이 지나고도 생리가 터지지 않았다... 혹시나 하고 임테기를 써봤는데 나오는 것은 단호박 한줄 인터넷에서 후기를 부랴부랴 찾아보았지만 나오는 것은 1) 임테기에서 단호박 한줄인 건 임신 가능성이 거의 없다는 것 2) 생리 예정일이 10일정도 지난 뒤에 생리가 터진 사람도 많다는 것 3) 즉 ... 모종의 이유로 배란이 늦어져서 그냥 생리가 늦어진 다는 것 이었지만 나는 저번달 배란이 되지 않아서 프로베라를 먹은 적이 있기 때문에설마 이번에도 배란이 되지 않은건가 라는 생각이 들었다 그래서 결국 산부인과에서 초음파를 보기로 마음을 먹고 병원을 가보았다 매번 초음파 비용이 후덜덜 한데 ... 흑 산부인과 방문 산부인과에 방문을 하니, 새로운 사실을 몇가지.. 2025. 9. 15.
임신준비 2회차, 일기 ( 배테기 사용 후 배란통 , 배란혈, 부정출혈, 착상혈 이 피의 정체는? ) 자연 임신의 성공 확률이 낮다는것은 익히 들어 알고있었지만, 막상 내 얘기가 되니 나는 다를꺼야 라는 생각을 가지게 된다 자그마한 변화에도 증상 놀이를 시작 하고 자그마한 변화에도 많은 걱정을 하게 된다 배테기 기록 이번엔 배테기를 사서 배란일을 기록해보았다 배테기가 진해졌다가 확 낮아지는 순간이 배란이 된 순간이라고 한다 그런데 이상하지 스마일 배테기는 수치가 확 낮아지는 순간이 보였으나 원포 배테기는 잘 보이지 않는다 그래서 원포로 보다가 스마일로 갈아탔다 그래서인지 데이터가 별로 없다 주기가 나름 정확한 편이라 딱 이 때가 배란일이겠거니 했는데 지금 다시 생각해보면 흐릿해질때까지 몇번이고 테스트를 하는게 나았으려나 싶다 이건 실험을 끝내지 못하고 중단한 것과는 다름 없는 느낌이다 지금와서 생각.. 2025. 9. 2.
전자레인지에 절대 넣으면 안되는 것은 무엇일까? ( 전자레인지에 금속을 넣으면 벌어지는 일 ) 오늘의 상식 한스푼전자레인지에 금속 넣으면 벌어지는 일글, 사진 ©DearDear전자레인지에 금속을 넣으면 왜 위험할까? 집에서 자주 쓰는 전자레인지. 간편하게 음식을 데우거나 조리할 때 정말 유용하죠.컵라면 국물을 뜨겁게 데우거나, 햇반을 돌리고, 냉동식품이나 간단한 야채까지 전자레인지는 이제 생활 필수품이 되었습니다. 요즘은 대부분 전자레인지 전용 용기가 많아서 무심코 아무 용품이나 넣고 돌리는 경우도 있습니다.그런데 만약 전자레인지에 금속을 넣는다면 어떻게 될까요? 단순히 위험하다는 것을 넘어서, 과학적 원리를 함께 알아보겠습니다.전자레인지의 원리 전자레인지는 마이크로파(극초단파)라는 전자기파를 이용해 음식을 가열합니다.이 마이크로파는 음식 속 물 분자의 극성을 앞뒤로 바꾸며 회전 운동을 일으킵.. 2025. 8. 17.
임신 준비, 임신 극초기에 발생하는 증상들은? ( 임신 3,4주차 증상 임신 주차 수의 의미 ) 임신준비임신 극초기 증상 (3~4주) 글, 사진 ©DearDear 임신 준비를 시작하면 이게 임신이 된 건가? 라는 생각이 들 때가 많아요설렘으로 준비를 하고 있어서임테기로 나오지 않는 약간의 신호가혹시...? 라는 생각이 들죠 그래서 오늘은 임신 극초기3~4주 즉, 임테기로 확인 하기 전어떤 증상이 나타날 수 있는지 알아보고자 해요 임신 극초기란 언제를 말하는 걸까? 먼저, 임신 3~4주차는 언제를 말하는걸까요?임신 주수는 마지막 생리의 '시작일' 기준이에요 즉 일반적으로 극초기란 3~4주를 의미하고1~2주는 증상을 잘 느끼지 못해요 3주차는 생리 시작일 + 14일이며배란과 수정이 일어나는 시기에요 4주차는 정자와 만난 난자가 수정란이 되어 자궁에 착상한 직후입니다 착상이 되면 임신 호르몬 h.. 2025. 7. 20.
맥도날드 신메뉴 - 익산 고구마 모짜렐라 버거 후기 (고구마현숙도 반할 맛!!) 한국,맥도날드맥도날드, 익산 고구마 모짜렐라 버거 후기 글, 사진 ©DearDear 맥도날드에서 신메뉴가 나왔어요Tasty of korea 시즌 중 고구마 모짜렐라의 환상적인 콜라보!역시 피자먹을때도 골드크러스트를 추가하는 저에겐얼마나 반가운 소식인지~ 처음엔 익산에서만 파는 건가? 그래서 익산 고구마 모짜렐라 버거인가? 생각했는데 아무렴,, 전 매장에서 다 팔더라구요그래서 바로 맥날에 달려갔어요 주말의 소울 푸드라고 할 수 있는맥도날드! 그만큼 정말 많이 먹는데요 가끔은 다이어트가 걱정되긴하네요하지만! 바로 고구마 모짜렐라는 괜찮다는 것가격은 단품 7900원 그리고 694kcal 에요아무래도 튀김이 들어가 있다보니 다이어트 식은 아니지만다른 햄버거에 비해 적은 칼로리긴 하네요포장부터 너무 귀여운 익산.. 2025. 7. 13.
스타벅스 라코스테 콜라보 멀티플백 & 트렌타올 수령! 그린&아이보리 후기 ( 수령 꿀팁, 실물 후기) 한국,스타벅스스타벅스 라코스테 콜라보 멀티플백 그린&아이보리 , 트렌타올 후기 글, 사진 ©DearDear 미션 음료 3잔 포함 음료 17잔을 구매하면 받을 수 있는 스타벅스 e-프리퀀시 이번에도 역시 품절 대란이다 그러나 나는 에스프레소를 한꺼번에 많이 사서 얼리거나 하는 그런 유명한 전략들을 택하지는 않았다 그렇게 모아서 하는 것도 빠르게 받겠지만음료 먹고 싶을때 사먹으면서 하나씩 프리퀀시를 모아가는 그런 재미는 없으니깐 ! 드디어 프리퀀시를 Get!! 매일 마시다 보니 많이 모았다 그 중에서도 가장 인기가 많다는 라코스테 콜라보 멀티플백을 Get!그린 멀티플백 그린 색깔은 스타벅스의 색깔이자라코스테의 대표 색깔이라 정말 예쁘다 그래서인지 정말 구하기 힘든 아이템!당근에서도 웃돈을 주고 구매.. 2025. 6. 25.
당일치기 커플 여행 추천, 군산 여행 코스 (이성당/초원사진관/군산과자조합/히로쓰가옥/골목골목길) 국내여행, 군산당일치기 군산여행 코스 추천 글, 사진 ©DearDear 당일치기 여행, 어디로 떠날까? 군산에도 이런 매력이 있었나? 싶은 그런 의외의 여행지 한 번 소개해보려고 해요 짬뽕으로 유명한 군산짬뽕말고도 맛있는 곳이 많은 이색여행지라는 사실을저는 이번에 조사하면서 알았답니다 군산은 서울/경기도에서 부터 2시간 반 ~ 3시간 정도 걸려서 당일치기로도 1박2일으로도 정말 가기 좋은 여행지에요 이성당 본점 대전의 성심당과 버금가는군산의 이성당! 이 곳은 빵도 저렴할 뿐만아니라정말 많은 종류의 빵들을판매하고 있어요 대표빵은 단팥빵과 야채빵!역시 기본이 최고지만 정말 많은 빵을 판매하고 있으니 추천드려요 특히 여름 계절에는망고시루, 망고듬뿍케이크와 망고타르트 등을 판매하고 있어.. 2025. 6. 21.
군산 당일 치기 여행으로 가기 좋은 대형 카페 추천 , 군산과자조합 한국, 군산군산 카페 추천 , 군산과자조합 글, 사진 ©DearDear 🕖운영 시간월화수목금 : 10:00 ~ 22:00토일 9:30~22:0021:30 라스트오더 🅿️주차 정보 건물 맞은편 공터🗺️위치전라북도 군산시 구영5길 68 KR 2층 정말 예쁘고 구경 거리도 많은 여행지 , 군산 어르신들을 모시기에도 딱이고 중간에 쉬기도 좋은 예쁜 카페를 하나 찾았어요 크고 한옥느낌나는 건축물에 과자조합이라니!! 맛있는게 너무나 많을 거 같아들어간 곳 1층은 구움과자를 판매하는 곳이고카페는 2층에 있었어요 1층에 있는 메뉴들이 2층에 모두 준비되어 있다고 하네요 너무나 맛있어 보이는 스콘과 파이들 그리고 예쁜 디자인의 카페 크~ 이 조합을 다시 보니 군산 여행을 한 번 더 가고 싶네요 .. 2025. 6. 20.
수원 영통 카페 레이지하우스 LAZY HOUSE 미국 가정집 , 유럽 느낌 카페 레이지하우스 한국,카페레이지 하우스 , LAZY HOUSE 글, 사진 ©DearDear LAZY HOUSE , 레이지 하우스 카페 🗺️위치 경기 수원시 영통구 영통동 1032-3, 청명역 1km 🕖운영 시간 11:00 ~ 20:00 ( 19:40 라스트 오더 ) 🅿️주차 정보 평일 오후 6시 까지 건물 뒷편 거주자 주차장 사용 (주말 매장 앞 갓길 사용, 평일에는 단속 O ) 여름의 장미가 가장 잘 어울리는 외관을 가진 카페 LAZY HOUSE 약간 미국 가정집 분위기이면서도 넓은 통창을 가진 이 곳의 분위기가한 없이 따스한 분위기를 가져오는 해외여행 하는 듯한 공간에방문했어요 마룻바닥 위에 높인예쁜 소품 가득한 이 곳! 너무 예뻐서 가봐야지 가봐야지 하다가드디어 도착한 곳이랍니다 모든.. 2025. 6. 18.
코타키나발루 면세점 후기 (+에어아시아 수화물 가방 무게 초과 후기) 말레이시아코타키나발루 글, 사진 ©DearDear 코타키나발루 공항에 대한 모든 것여행의 마지막! 은언제나 공항 일찍가서비행기를 죽치고 기다리는 것!!비행기를 놓치면 안되기 때문에일찍 가서 기다리는 한국인들에게좌석은 넉넉한지 / 쉴 곳은 있는지수화물 무게를 초과하면 어떻게 되는지등등의 간단한 정보를 공유해보려고 해요~!코타키나발루 여행을 마치고국제공항으로 그랩타고 이동~!3시간 전에 왔는데 출국 수속까지30분 만에 끝났어요은근히 체크인 줄이 긴데사람들이 셀프체크인 안하고 줄 서 있어서줄이 길다고 착각할 수 있답니다!그치만 셀프 체크인 가능하기때문에기다리지 말고 체크인 해버리기!(우리는 위탁 수하물이 없었어요)드디어 출국수속을 마침!!출국수속 캐리어 추가수화물 꿀팁참고로 우리는캐리어1개 + 큰 가방짐 1.. 2025. 6. 4.
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